银屑病如何洗掉头屑

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为红色斑块、鳞屑沉积和瘙痒。其中，头皮部位是最常见的发病部位之一，常伴随有大量银屑和头皮屑。那么，对于这种情况，该怎样才能洗掉头屑呢？

第一步：首先要确定银屑病的具体类型

银屑病的治疗需要根据不同的病情来进行。因此，在考虑如何洗掉头屑之前，我们需要了解更多的信息，包括银屑病的类型、严重程度等。通常，银屑病可以分为以下几种类型：

1.普通型银屑病：头皮屑伴随红斑、鳞屑和瘙痒；

2.关节炎型银屑病：除了头皮屑外，还伴随着关节疼痛和肿胀等症状；

3.指（趾）端型银屑病：主要表现为手指或足趾出现钉状变形、陷凹、色素沉着和角化等症状；

4.全身性银屑病：除了头皮屑外，全身皮肤都有出现红斑和鳞屑。

根据不同的类型，采取不同的治疗方案，才能更好地帮助患者缓解症状。

第二步：合理选择洗发产品

针对头屑问题，最常用的方法是使用洗发产品清洁头发和头皮。不过，在购买洗发产品时，需要遵循一些原则：

1.选择温和型洗发产品：不含类固醇、药物成分等有刺激性的成分，避免进一步伤害头皮；

2.选择女士或儿童型洗发水：这类洗发产品通常比较温和，不会对皮肤造成过多负担；

3.选择添加水杨酸、吡咯烷酮等有效成分的洗发产品：这些成分有助于清除头屑，并且还有抑制炎症和增强头皮屏障功能的作用。

同时，要注意控制洗发次数。洗发过勤会导致头皮失去自主调节油脂分泌的功能，加重头屑问题。

第三步：正确的洗发方法

洗头是关键，如果洗发方式不正确，反而会刺激头皮，加剧头屑问题。

1.选择温水：过于热的水能够刺激头皮，过于冷的水则会使头皮毛孔关闭而无法彻底清洗干净。因此，在洗发时要用温水；

2.泡沫充分：细心地按摩头皮，把洗发水泡沫充分涂抹到头皮上，让其能够有效去除多余油脂和污垢；

3.按摩轻柔：头皮是非常敏感的器官，按摩时要注意力度和速度，并且不能过于用力；

4.漂洗充分：清洗时一定要把头发和头皮清洗干净，不要留下任何残留物，否则容易加重头皮炎症。

总之，银屑病的头屑问题需要根据具体病情来进行治疗。在日常生活中，可以通过合理的洗发产品选择和正确的洗发方法来缓解头屑问题。但若头屑数量较多甚至伴有瘙痒等症状时应尽快就医，按医生建议采取针对性治疗。