银屑病怎么用鱼油治疗呢

银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，其特征为皮肤红斑、鳞屑和丘疹形成，通常会反复发作。虽然还没有一种彻底治愈银屑病的方法，但是鱼油被认为是一种可以减轻症状的补充剂。那么银屑病怎么用鱼油治疗呢？

首先，鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸（PUFA），其中EPA和DHA是其中最具有生物学活性的成分。研究表明，EPA和DHA具有减少皮肤炎症的作用，因此可以缓解银屑病患者的症状。

其次，根据一项针对银屑病患者的研究结果，定期补充EPA和DHA可以显著地减轻患者的症状。在该项研究中，研究人员给银屑病患者每天补充2.25克EPA和0.9克DHA 12周后，发现患者的皮屑减少了25％，皮肤的红斑和硬化性丘疹也减少了20％。因此，对于银屑病患者使用鱼油补充剂是一种有效的治疗方法。

最后要注意的是，银屑病患者在使用鱼油补充剂时，需要遵循医生的建议来确定摄入量。同时，银屑病患者应该选择高质量的鱼油补充剂，以确保其含有足够的EPA和DHA。一般来说，每天3克的EPA和DHA是一个良好的起始点，但是具体的剂量取决于患者的具体情况。使用鱼油补充剂还有可能产生副作用，例如恶心、腹泻等，因此银屑病患者在使用时需谨慎，确保自身情况适合使用。同时，银屑病患者还应该积极改善生活方式，如加强锻炼、坚持健康饮食等，以减轻症状。综上所述，银屑病患者可以考虑使用鱼油补充剂来缓解症状，但必须谨慎使用，并遵循医生的建议和指导。